個人成長記錄
如何活出幸福又美滿的人生？也許流傳了 2000 年的斯多葛哲學智慧可以解答你心中的疑惑
「怎麼樣才能活出幸福又美滿的人生？」 這道問題… 應該是繼「我為什麼會存在？」之後，最多人會問的問題，我也不例外。 也可能是因為這道問題，深深烙印在我的潛意識中，讓我後來接觸到了「斯多葛哲學」時，對這門學問產生了濃厚的興趣（有點類似於我當初對網路行銷一見鍾情的感覺）。 我買的第一本斯多葛書籍是古羅馬皇帝，馬可·奧里略的反省筆記 -《沈思錄》。但因為對斯多葛哲學完全沒概念，書的內容我是有看沒有懂 😅 後來在網上搜尋適合新手的斯多葛入門書時，看到很多網友推薦《斯多葛生活哲學 55 個練習》這本書，便去購買了 kindle 版本。 《斯多葛生活哲學 55 個練習》主要分成兩大部分： * 第一個部分主要在講，如果想過上幸福生活，斯多葛派最注重的三大核心準則，作者稱之為「斯多葛幸福三角」。 * 第二個部分則在講，55 個如何將斯多葛哲學運用在日常生活中的智慧，以便我們能達到「斯多葛幸福三角」的每一個準則，並獲得長久的幸福。 這篇文章想來跟你分享我讀完第一個部分之後的感想，而第二部分，我明天會再發一封電子報跟你分享。 ▋斯多葛主義（Stoicism）
